Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nic mi się nie chce


a dużo pracy mam, na szczęście również fizycznej, bo właśnie znowu ż(rz?)uciłam się tym razem na krakersy TUCK - mała paczka - prawie 500 kal. No tłuk ze mnie, dokładnie jak mówiła na mnie paczka;)

poza tym 

śniadanie pół bułki graham z szynką i pomidorem

11 śliwek (aż mnie przeczyściło)

paczka tucków

teraz sałatka z pomidora, ogórka i sera fety - 12 kostek 1cm/1cm

potem mam jeszcze kawałek kalafiora, pieczarki i pierś z kurczaka smażoną, obym już nie poległa na niczym dzisiaj.

  • majlook

    majlook

    24 sierpnia 2010, 17:00

    No ja sie jakos trzymie :) ciagnie mnie znow do slodyczy, wiec musze sie dzis na kolacje zaslodzic czyms, chyba omletem... a krakersow nie lubie... za to czekolade to bym po prostu zezarla bez pardonu hehhehe Pozdrowienia :)) P.S. fajne masz zdjecia, naprawde swietnie wygladasz :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.