Ciekawe kto mnie tu jeszcze pamięta:) Strasznie dawno mnie tu nie było, zajmowałem się trochę swoją stroną, do tego awans w pracy, zmiana miejsca zamieszkania etc...
Po wpływem wielu filmów przeszedłem na weganizm, przynajmniej na 99% można by tak powiedzieć, raz na ruski rok zjem coś co zawiera mleko lub jajka, lecz staram się wszelkie produkty zwierzęce omijać szerokim łukiem, głównie za sprawą filmu Earthlings oraz kilku innych na temat jak traktuje się zwierzęta we wszelkich hodowlach, polecam każdemu, kto nie wie jak pozyskuje się mięso, mleko czy jajka.
Wykonałem też mój eksperyment wegański, podczas którego jadłem produkty tylko i wyłącznie pochodzenia roślinnego i rezultaty były wyśmienite, na dzień dzisiejszy by dbać o siebie nie muszę liczyć kalorii, choć na ogół zjadam około 3000-3500 dziennie, utrzymuję swoją idealną wagę, więc jest dobrze:)
I tak za dużo o mnie, pozdrawiam wszystkim i zabieram się do przejrzenia Waszych pamiętników:P
ZbuntowanyAniol2013
21 lutego 2016, 08:08cuuudownie!! cieszę się za każdym razem gdy napotykam kolejnego weganina na swej drodze:)))) Z Twoich filmików widzę, że rośnie nam kolejny Patrik Baboumian :D pozdrawiam! p.s. znasz może: http://veganworkout.org.pl/category/sportowcy/ duuuźó fajnych ciekawostek;)
sahlma
7 lutego 2016, 18:13Hmmm ale jakim cudem na diecie weganskiej 3500 kcal? Pytam z ciekawosci nie zlosliwosci
chris1986
7 lutego 2016, 18:59Całkiem łatwo:) często moje śniadanie sięga 1500 kalorii, zwłaszcza w weekendy:) ogólnie weganizm to nie tylko warzywa i owoce, ale to również fasola, ciecierzyca, ryż, a te rzeczy są bardzo kaloryczne:)
nuta
6 lutego 2016, 00:06A ja pamiętam. Weganizm w kontekście ćwiczeń siłowych to bardzo interesujące zagadnienie. Suple odpadają, brak bialka zwierzecego, brak nabialu. Czy z wege można mieć siłę i zbudowac/utrzymać mięśnie?
chris1986
7 lutego 2016, 17:49Sam kiedyś miałem takie przeświadczenie, ale fakt jest taki, że to właśnie białko zwierzęce zawiera estrogeny mogące wpłynąć na gospodarkę hormonalną człowieka. Co do siły i mięśni jeden z najsilniejszych ludzi na świecie jest weganinem od wielu lat:)