Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 dzień fazy 1 SB


Dzień minął bardzo pozytywnie, nie było "wpadek".
Śniadanie: 2 jajka + herbata
II Śniadanie: kawa z mlekiem 1,5%
Obiad: Polędwiczki z warzywami (zostały mi z poprzedniego obiadu)
Kolacja: Sałata lodowa z tuńczykiem, fasolą, selerem naciowym i papryką

Całkiem nieźle 

Najbardziej mi się podoba fakt, że byłam w końcu na rowerze. 20 km, z czego 7 w deszczu 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.