Nie mam za dużo czasu na rozpisywanie się, bo praca stygnie, więc szybkie menu i wracam do pracy.
Pozazdrościłam Wam tych zdjęć, dlatego sama postanowiłam fotografować moje menu ![]()
Śniadanie: Omlet z 3 jaj z serem feta i pół pomidora.
Edit na prośbę slimdream ;)
3 jaja
szczypta soli (uwaga na sól, bo feta sama w sobie jest słona)
szczypta pieprzu
szczypta bazylii i oregano
szczypta słodkiej papryki
ser feta (lub ser kozi - jest mniej słony)
oliwa do smażenia (ja użyłam Oliwiera)
Jaja ze wszystkimi szczyptami "rozbełtać" i smażyć na wolnym ogniu (żeby się nie przypaliło). Gdy się zetnie porządnie, ułożyć fetę i złożyć na pół.
II śniadanie: resztka omletu ze śniadania
Obiad: zupa jarzynowa (produkcja mamy, zupełnie niezgodna z moją dietą, ale nie miałam czasu gotować)
Przekąska: 15 migdałów i kilka poziomek ze śmietaną (jadłam i płakałam, bo miałam od razu wyrzuty sumienia)
Kolacja: Sałatka grecka
Na dziś tyle. Mam nadzieję, że jutro będę się ściślej trzymać diety.
Pozdrawiam serdecznie! ![]()
slimdream
14 czerwca 2011, 22:26Dziękuję! :D
aim25
14 czerwca 2011, 22:07omlet wyglada mega smakowicie:) chyba jutro bede miała taki na obiadek:) pozdrawiam
slimdream
14 czerwca 2011, 21:55Ale fajny ten omlet! ja tez chce takie cos! Napisz prosze, jak go zrobilas :) Pyyycha! ja znam tylko omlet na slodko, musze sie nareszcie nauczyc robic tez na slono :) Drugie zdjecie po prostu bomba! Tez jestes niezla w te klocki! ;) Niecierpliwie oczekuje kolejnych zdjec! :) Buziaki, slimdream
55forDavy
14 czerwca 2011, 20:47Czasem trzeba się spiąć i powiedzieć 'Nie'! Ja się tego uczę powoli ale później są efekty... Moja mama już się nauczyła, że nie zawsze jem to co ugotuje. Zaczęła nawet robić zakupy uwzględniając moją dietę - kupuje jogurty naturalne, serki, owoce, mrożone warzywa. Więc się da! Nie poddawaj się i walcz o swoje! =D
Michurrka
14 czerwca 2011, 20:44http://green-grapefruit.blogspot.com/ Blog o odchudzaniu, zdrowym odżywianiu, ruchu itp. Zapraszam do czytania i dzielenia się swoimi opiniami!! A poza tym, wszystko wygląda bardzo smakowicie :-)
MakroEyes
14 czerwca 2011, 20:34Oj, aż się jeść mi zachciało :D:D