Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Hasło dnia? POPRAWA. 

Przejrzałam jeszcze raz wszystkie ustawienia diety, trochę pozmieniałam i od nowego tygodnia 1500kcal. Jest lepiej. 2 dzień o wiele bardziej mi smakował, zwłaszcza pasta gryczano - pieczarkowa i makaron w sosie tuńczykowo - pomidorowym. Mniam! 

Od jutra zaczyna się tez pierwszy trening. Coś czego chyba boję się najmniej będąc studentką AWFiS, a do tego uwielbiając sport. Trochę sama się dziwię, że mogłam się tak zapuścić. No, ale nie ma co się zastanawiać, wnioski wyciągnięte, dieta podjęta, więcej ruchu i cel będzie osiągnięty. Sama już czuję się lepiej ze sobą. 

2 dzień zakończony pozytywnie. 



Polecam bardzo serial Better things! Świetny.

  • angelisia69

    angelisia69

    28 października 2017, 10:20

    Powodzonka zatem ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.