po pierwsze bardzo chcialalam wam wszystkim podziekowac moje kochane! wasze slowa bardzo mi pobogly, jestescie wspaniale, dziekuje za wszystko:*!
dieta... dieta. no tak dieta.jest dobrze, tyle ze nie pije wystarczajaco, jakos nie znajduje czasu na to 1,5 litra..dobra trzeba to zmienic.
troche sie dziwie i zaczynam martwic bo wszystkie moje staniki sa luzne..kiedys bardzi przylegaly, a teraz sa takie puste..nie chce juz do reszty stracic biustu.. nie..
chociaz sa tego plusy. ze wchodze w najmiejsze bluzki, w ktorych kiedys mialam duzy biust no a teraz..coz juz nie.
ostatnio mam zla passe w zyciu, jestem smutna i rozgoryczona,ale teraz chyba powoli mi to mija..chyba hormony mi buzuja.. i mam mlodziezowy bunt? sama nie wiem.. chce juz niczym sie nie przejmowac!
dzisiaj bieglam 1 h i bede robic jeszcze 100 lub 200 brzuszkow potem.. cos ostatnio robie mniej brzuszkow..skupiam sie bardziej na areobach, ale nie moge zapomniec o silowych..takze jutro po siatkowce brzuszki i cwiczenia na tylek. nie ma ze boli. juz dawno nie robialam. a dzisiaj bedzie jeszcze 200 brzuszkow.
mmm kocham to, ten bol pot i zmeczenie :)
musze odwiedzac was czesciej, ostatnio mam duzo na glowie, ale nie zapomne o was piekne! trzymajcie sie :**
Iwantthissobadly
18 lutego 2012, 14:31ojj Kochana każdy czasem ma dużo na głowie;))a co do ciałka to hmm szkoda,że biuścik maleje,ale jest wiele osób co woli mniejsze biusty,poza tym ciałko masz naprawdę śliczne:))
lola29
16 lutego 2012, 18:44Ale plaściutki brzuszek ! Podziwiam cie z tym bieganiem , ja nawet 30 min nie dam rady ;p Trzymaj tak dalej kochana ! Trzymaj sie :))
chicademalaga
16 lutego 2012, 18:27mam postanowienie- co wieczór brzuszki przez 3 piosenki:D może nie robię tyle co ty, ale mobilizujesz:D :*
chicademalaga
16 lutego 2012, 18:26Łoooo ostro siostro:D jak ty super wyglądasz! Nie dawaj tyle aerobów, bo znikniesz całkiem:* :) do twojego brzucha mi jeszcze dużo, dużo brakuje :o ale nie dam się tak łatwo:D u mnie spoko, ale też nie mam teraz tyle czasu. Zaczęłam się uczyć do matury ;D no i jestem teraz taka mega zajebana w akcji, bo mało sypiam, np wczoraj ćwiczyłam prawie 2h- niezły wycisk, orbitrek, trening brzucha z Mel B, no i od razu mi lepiej, ale spałam dzisiaj tylko 4h, więc jestem zmasakrowana. To muszę zmienić. Co do chudnięcia, nie chudnij więcej, bo to wcale za ładne ni wygląda, lepiej postaw na wyrzeźbienie ciałka;) i jestem z ciebie dumna, cały czas zdrowo, już na bank nie wrócisz do złego jedzenia;)
marlenamadzia
16 lutego 2012, 17:36jeny jaki piekny brzuch masz! SLICZNIE! a biust mi tez maleje. zawsze byl maly ale widze ze zaraz bede plasciutka jak deska. no trudno. pieknie cwiczysz! ;* 3maj sie !
Forgetminot
16 lutego 2012, 17:25Ja kochana złapałam doła, więc nie chce mi się dodawać wpisów, które nie budują :) jak mi wróci zapał i entuzjazm to popiszę :) a co do diety to poza faworkami i pączkami jest ok :) a Ty jak zwykle przezgrabna i na pełnym powerze :)
Bobolina
16 lutego 2012, 15:43zarabisty obrazek motywujacy! jaka Ty chudziutka jestes! nie przejmuj sie tak tym biustem, z tego co widze to wcale az taki maly nie jest, jakbys zobaczyla moj to bys dopiero sie zdziwila:P chyba to taka ora roku bo ja tez jakas taka dziwnie humorzasta chodze:P
BlackWithDreams
16 lutego 2012, 14:46Oglądałam twoje fotki z poprzednich wpisie i nie narzekaj na boczki, bo nie widziałaś moich hehe ;) ale tak poważnie to świetnie wyglądasz w tej zółtej bluzeczce :) szczupło :) wogóle moim zdaniem nie masz na co narzekać, bo naprawde wyglądasz dobrze :) nie przesadz z odchudzaniem żebys nie wyglądała na niezdrowo chudą. Tak...biust strasznie maleje podczas odchudzania. Ale taki mamy wybór:albo duzy biust i wieksze ciało albo szczupłe ciało i mniejszy biust..
blue.orchid
16 lutego 2012, 12:23Tez niedawno zaczęłam zwaracac uwagę na to ile piję wody staram się jak najwiecęj (: ja też brzuszków coraz mniej ughhh! Ale mam zamiar si zapisac na siłownie z przyjaciółką (: Trzymam kciuki !
czikabombom
16 lutego 2012, 11:52coś kosztem czegoś ;p ale jak to mówią małe też jest piękne ;) głowa do góry ;p
kiziamizia23
16 lutego 2012, 10:48ale masz chudziutki brzuszek też chcę taki!
reiven
16 lutego 2012, 10:24ale masz fajną figurkę :)!
owsiankaa
16 lutego 2012, 09:41Brzuszek przepiekny masz, bez żadnej fałdki tłuszczu:) idealny:) a jeśli Cię pocieszę to mi również piersi zmalały i to o 2 pełne rozmiary! teraz mam A.. :/ także nie chudnij już, bo po 1 już jesteś idealna, a po 2 niedługo z biustu nie zostanie nic..:( buziaczki. :*
goska1987
16 lutego 2012, 09:10boskie masz ciało:)
nieszczesliwaaaa1
16 lutego 2012, 07:52Jakii brzusio ! Taki płaskii mm ;P
dwakontynenty
16 lutego 2012, 04:45:))