Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ogromna motywacja! musi się udać.! ciężki trening.


Tak więc, czas na trening :
-Mel b ramiona,pośladki, nogi, brzuch, rozgrzewka
-8min abs,buns + ćwiczenia.
Postanowiłam robić je codziennie, bez ociągania!
na wyjazd, musi być ładnie c:
cel : do 15 lipca ważyć 80.08 kg! 

My też możemy mieć takie ciało, wystarczy się postarać! 

  • lalka111

    lalka111

    8 lipca 2013, 20:50

    POWODZENIA :) Trzymam kciuki kochana ;*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.