Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta, ćwiczenia i?.... efekty


witam wszystkich : ) 
Mam na imię Weronika i mam 15 lat, 
zawsze miałam problem z wagą.. 
Byłam na wielu dietach..
Niestety bezskutecznie.. 
Ale w pewnym momencie powiedziałam sobie DOŚĆ, 
i zaczęłam moją dietę od jak pamiętam 7 lutego. 
Od tego czasu schudłam 17 kg, mając własną dietę.. 
Chciałabym zrzucić jeszcze więcej..
Mam silną wolę, nie jem słodyczy
od momentu od którego zaczęłam dietę c: 
Odżywiam się zdrowo i czuję się naprawdę świetnie  : )


Mam nadzieje że mnie polubicie : )

 
 




  • anastazja2812

    anastazja2812

    3 maja 2013, 19:38

    na pewno chudniesz zdrowo? To bardzo duży spadek w takim czasie. Mam nadzieję że się nie głodzisz ;) I życzę osiągnięcia celu =) z silną wolą i motywacją która Cię do tego popchnęła na pewno Ci się uda! Zajrzyj też to vitalijki chucky http://vitalia.pl/pamietnik/Chucky1990/2013689/wpis,8099028,Jak-yo-yo-zmienilo-moje-podejscie-do-odchudzania.html tak w razie czego, bo serio nie jestem pewna czy czasem za mało nie jesz

  • rubinald

    rubinald

    3 maja 2013, 19:02

    gratuluje spadku wagi :)

  • yesmymaster

    yesmymaster

    3 maja 2013, 18:59

    ślicznie, prosimy o więcej szczegółów, jak wygląda dietka i czy coś cwiczysz

  • monia405

    monia405

    3 maja 2013, 18:56

    tyle schudlas w tak krotkim czasie o ja szacun:))

  • Agusia948

    Agusia948

    3 maja 2013, 18:41

    Dokładnie, czekam na więcej szczegółów, jak dietka wygląda, jakie ćwiczenia i takie tam ;p

  • kolejny.raz

    kolejny.raz

    3 maja 2013, 18:35

    Cześć moja imienniczko :D to może parę słów o tym jaka jest ta Twoja dieta?;>

  • KasienkaFMI

    KasienkaFMI

    3 maja 2013, 18:35

    Powodzenia :D :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.