Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje potyczki ze samą sobą - Początek...


Postanowiłam, że zacznę dziś moją walkę ze samą sobą... ze swoimi kilogramami. Wstyd się przyznać, ale dobiłam już do 93 kg, a mam tylko 167 cm wzrostu. Moją kondycję można porónać do kondycji 60-latki. Ostatnio byłam nawet na specjalistycznych pomiarach tłuszczu w organizmie i okazało się, że moje ciało czuje się na 48 lat... Dodam tylko, że mam 25...

Na początek chciałam zacząć od jedzenia. Nie będę może wjeżdżać od razu z jakąś dietą, ale pierwszy tydzień może ogranicze słodkości, chipsiki, fastfoody. W sumie ogranicze to złe słowo.... powinnam powiedzieć WYELIMINUJE! A oto motywacja dla mnie na tej pierwszy tydzień:

wiem, że czeka mnie bardzo długa droga, bo przede mną co najmniej 20 kg do zrzucenia. Ale zapisałąm się tutaj i przez to wiem, że jak ktoś będzi emnie obserwował, to da mi to motywacje i może coś w końcu drgnie...

  • Cherry_Muffin

    Cherry_Muffin

    3 kwietnia 2015, 15:01

    Na to liczę... ;))

  • Cherry_Muffin

    Cherry_Muffin

    27 marca 2015, 15:34

    Jeju... dziękuje! Kochane :)

  • malinkaa94

    malinkaa94

    26 marca 2015, 16:19

    bardzo dobrze, że zalozylas konto na vitalii- z nami będzie Ci łatwiej :) trzymam kciuki. tez chciałam zrobić sobie takie badania, ale nie wiem, jak się do tego zabrać?

  • Eyrene

    Eyrene

    25 marca 2015, 11:46

    Dajesz dajesz! Spinamy poślady! :)

  • log.inka

    log.inka

    25 marca 2015, 11:41

    Jak bym czytała o sobie:) Powodzenia!!

  • nieidealna2015

    nieidealna2015

    25 marca 2015, 10:58

    Życzę powodzenia i całego ogromu motywacji i samozaparcia! Jesteśmy z Tobą! :*

  • Cherry_Muffin

    Cherry_Muffin

    25 marca 2015, 10:51

    Dziękuję serdecznie! :) To z całą pewnością się przyda :)

  • Vitalia713

    Vitalia713

    25 marca 2015, 10:44

    POWODZENIA W WALCE :) I DUŻO WYTRWAŁOŚCI ZYCZE

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.