Postanowiłam, że zacznę dziś moją walkę ze samą sobą... ze swoimi kilogramami. Wstyd się przyznać, ale dobiłam już do 93 kg, a mam tylko 167 cm wzrostu. Moją kondycję można porónać do kondycji 60-latki. Ostatnio byłam nawet na specjalistycznych pomiarach tłuszczu w organizmie i okazało się, że moje ciało czuje się na 48 lat... Dodam tylko, że mam 25...
Na początek chciałam zacząć od jedzenia. Nie będę może wjeżdżać od razu z jakąś dietą, ale pierwszy tydzień może ogranicze słodkości, chipsiki, fastfoody. W sumie ogranicze to złe słowo.... powinnam powiedzieć WYELIMINUJE! A oto motywacja dla mnie na tej pierwszy tydzień:
wiem, że czeka mnie bardzo długa droga, bo przede mną co najmniej 20 kg do zrzucenia. Ale zapisałąm się tutaj i przez to wiem, że jak ktoś będzi emnie obserwował, to da mi to motywacje i może coś w końcu drgnie...
Cherry_Muffin
3 kwietnia 2015, 15:01Na to liczę... ;))
Cherry_Muffin
27 marca 2015, 15:34Jeju... dziękuje! Kochane :)
malinkaa94
26 marca 2015, 16:19bardzo dobrze, że zalozylas konto na vitalii- z nami będzie Ci łatwiej :) trzymam kciuki. tez chciałam zrobić sobie takie badania, ale nie wiem, jak się do tego zabrać?
Eyrene
25 marca 2015, 11:46Dajesz dajesz! Spinamy poślady! :)
log.inka
25 marca 2015, 11:41Jak bym czytała o sobie:) Powodzenia!!
nieidealna2015
25 marca 2015, 10:58Życzę powodzenia i całego ogromu motywacji i samozaparcia! Jesteśmy z Tobą! :*
Cherry_Muffin
25 marca 2015, 10:51Dziękuję serdecznie! :) To z całą pewnością się przyda :)
Vitalia713
25 marca 2015, 10:44POWODZENIA W WALCE :) I DUŻO WYTRWAŁOŚCI ZYCZE