Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spacer z psami


no więc od soboty przeszłam z psami w sumie 14km w ciągu 3h spalając ok 770kcal ;)
wiem, że gdyby to był chociaż trucht to tych kalorii było by dwa razy więcej - ale już po drugim dniu tych szybkich spacerów - oczywiście daję zrobić pieską to co muszą ;) - moje lewe kolano daje o sobie znać  muszę na razie zostać przy chodzie, chociaż chciałabym pobiegać - ale nie ma co robić na hura- dobrze, że zaczęłam się ruszać ;)
  • ulotna2013

    ulotna2013

    26 sierpnia 2013, 23:39

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.