Nie mam ochoty na ćwiczenia :(
No to tak już prawie 3kg za mną ale efektów raczej nie widać :>
Dzisiejszy bilans:
Śniadanie: kromka chleba z łyżką dżemu i szklanką mleka
II śniadanie: jabłko
Obiad: pół miseczki leczo
Podwieczorek: 100g sorbetu z marakui
Kolacja: truskawki z jogurtem greckim.
