Długo mnie nie było, przepraszam za nie obecność :)
Śniadanie: Musli z jogurtem
II śniadanie: Bake Rolls pizzowe
Obiad: Pół miski zupy ogórkowej, udko z kurczaka.
Podwieczorek: Truskawki
Kolacja: Kromka chleba razowego i jajko.
1h spacer.
Na wadze 72kg w -1,9kg w 12 dni :)
