Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 8


 tabeleczka:)

słodycze

0

OK

Jedzenie po 18:00

0

OK

rowerek

30 minut

OK

A6W

4 dzień

OK

Zjedzone kalorie

Nieliczyłam w ogóle, bo nie umiem głodna się uczyć, a muszę

nie dobrze


 
Kamilka trzymaj się:)) Damy radę:) Mnie taka ochota teraz naszła że poćwiczyłam ponad program

A teraz dobranoc wszystkim:)
  • kamilka232

    kamilka232

    10 lutego 2008, 17:18

    Ja jutro idę wydrukować do koleżanki a6w i ruszam bo to się nie nadaje!!! Dajże spokój... mam doła jak stąd do nieba --> jutro wracam na uczelnię i mam zajęcia od 8-20 z małymi przerwami... jeden plus to, że niewiele zjem ;) teraz idę zszamać płatki na mleku bo mam ochotę ;> i od jutra jem chrom --> chociaż do słodyczy mnie nie będzie ciągnąć ;P i cały tydzień --> do piątku będę na jabłkach samych --> jako kara za te wszystkie dni... tak pięknie wtedy schudłam... w sierpniu ważyłam 78kg a teraz?? już prawie wszystko mi wróciło ;( yhhhh... trzeba zacząć drastycznie!!! Niech organizm wie, że ze mną nie ma żartów ;P buziaki ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.