Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 3 - git:)


   Tak więc co tu dużo mówić - zjedzone kalorie  ok1000kcal
                                             spalone - ? 30minut na rowerku +ciągle pierwszy dzień A6W bo takie mi sie zakwasy 2 dni temu porobiły że nie dam rady więcej..
Chyba sie zasiedziałam przez tą zimę.....



Dobrej nocki wszystkim:))
  • kamilka232

    kamilka232

    5 lutego 2008, 19:12

    jestem jestem ;) troszkę zabiegana ale jestem... na początek - prześliczne zdjęcie!!!pięęęęknie wyglądasz ;D seeeerio - napatrzeć się nie mogę xD dzisiejszy egzamin zdałam na 5 ;D codziennie do 2...i już mam dosyć nauki... oczywiście jak jest nauka to jest i obżarstwo........................... ;/ ale już po egzaminach - do końca tyg chwila wolnego ;D więc znów wracam dynamicznie do odchudzania - ja się muszę zaciąć i maaaalutko jeść, żeby schudnąć ;/ innaczej nie dam rady... niestety... jem słodycze, chleb i wszyyyystko co popadnie... jedym słowem TRAGEDIA!!! dlatego opanowanie pełne przymuję - już po stresie i po jedzeniu - chyba wrócę na 2-3dni do jadłospisu kopenhaskiej, żeby się przygłodzić i przyciągnąć - ja jak mam określony jadłospis to się jego trzymam a jak mam jeść do iluśtam kcal to mówię a jeszcze to jeszcze to - wliczę potem i to POTEM wychodzi ponad 1000 ;/ już będę zaglądać częściej ;) cieszę się, że chociaż Ty dajesz radę ;D dołączam od dziś już ;D buziaki ;*

  • PannaKei

    PannaKei

    4 lutego 2008, 22:00

    <img src="http://img217.imageshack.us/img217/4153/12714skvt8.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.