Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś jest do niczego...

heeej ;) spoko spoko dziś zrobię i wkleję ;) hehe ;) przygotuj się na ostre wstrząsy :P hihi ;) buziak ;)

glodna jestem po wczorajszym ale jak sie zwazylam to z kg spadl ale ja jestetm tak gloda ze ...;x....juz banana zjadlam i wypilam 05.l wody ale nadal glodna a jak u ciebie;];]

w czasie sesji trzeba się dobrze odżywiać, więc nie rób sobie wyrzutów :) A może spróbuj podjadać jakieś bakalie? ja to w szafce trzymama i jak czuję, że mi się coś chce, ale nie wiem czego, to je podjadam i chęć odchodzi w siną dal he he. Trzymaj się i się nie poddawaj Twardzielko ;-)

Kochaniutka główka do góry :) A co do dietki kaszowej..to polega ona na tym, że jesz każdego dnia inny rodzaj kaszy i pijesz ziółka i pamiętaj, że kaszy nie możesz solić i jesz ją samą. Dla urozmaicenia możesz zjeść owoce :) DObra i skuteczna...:) Buziaki !

nom oki jutro rano napisze nowy wpis zajrzyj dodajae cie do ulubionych;];]

mam nadzieje że już lepiej........miłego weekendu

hejka stosowals diete oczyszczajaca dzisija 1 dzien??tak jak ja;];]..jutro extra dzien bananowy ;] mam3 banany narazie jutro z 1 lub 2 dokupie;];;]]] odpisz u mnie

ja też niby jadłam dziś niewiele jestem z siebie niezadowolona :( od jutra się biorę znów na ostro... jakoś wolno idzie mi teraz ;P no ale nic ;P buziaki ;)

a mogłabys mi napksac jak wyglada ta dietka odwadniajaca?? albo pwowiedziec gdzie moge ja znalezc!! plis!!

ah ta czekolada...mam do niej słabosc!! 3maj sie!! dasz rade

Skoro jest lepiej to dobrze!;) Jeszcze tydzien i się zagoi;) A co do naszego dylematu, to zadecydowalysmy juz wczesniej-tatuaz;) Idzie to nam na reke, bo za niegoz aplaca rodzice, za kolczyk musialybysmy same;) Nie wiemy o co rodzicom chodzi w koncu kolczyk mozna wyjac, tatuaz jest na stale, ale ok;) I to wyjscie jest dla nas dobre;) pzodrawiamy! A co do tej czkeolady to sie nie martw! Kazdy od czasu do czasu je slodycze, nam akurat zdarza sie to codziennie;) pozdrawiamy!;)

hehe;) Widzimy, ze u ciebie az tak strasznie po nie bylo z tym pepkiem jak u nas;) Radzilybysmy jednak odstawic wode i zaczac uzywac rivanol/rywanol!;p Nam od samego poczatklu wszyscy odradzali wody, bo mimo ze oczyszcza rane, to jednak ja babra;) pozdrawiamy cieplutko!!!:):)

przyłaczam sie dzieki za słowa otuchy to mnie bardziej mobilizuje.pozdr

Gdzie jest woja ja nic nie wiem?? Ja zapraszam cie pokojowo na zdjecia:)

kochana wiesz chyba i tak mnie nie pokonasz w objadaniu sie!!ostatnio naprawde przesadzałam..ale co tam wracam znowu na start..zaczynam od nowa..i mam zamiar biec do utraty tchu, mam nadzieje, ze razem dobiegniemy na mete..czasami potrzebne jest takie odstępstwo..ale nie moze trwać zbyt długo!! trzymaj sie ..buziaki...a na zdjeciach to jest naprawde duża różnica!!gratulacje...

hej! od czasu do czasu można sobie pozwolić na małe grzeszki. Wiem, ze im waga szybciej spada, tym radość jest większa, ale nawet najwieksze samozaparcie czasami nie wystarcza. Gratulujędotychczasowych sukcesów i trzymam kciuki za kolejne. ;) Pozdrawiam

spokoj mi tu! jaka czekolada? jaka pizza?! ale zeby sie zaraz karac to nie... poprostu zrob tak zeby bilans byl na zero.

oj kochana nie przejmuj sie :) ja tez w weekend zjadlam wielgachna pizze przez caly dzien ja wcinalam bo mialam straszna ochote waga ani drgnela w gore a pizzy mam dosc juz na dlugo :))) nie mozemy sobie wszystkiego odmawiac musimy pamietac tylko zeby jesc z glowa i w jeden dzien a nie w tydzien po 2000 kalorii ;) 3maj sie cieplo buzka :*