Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.01- czas start.


Cześć wszystkim! 

Może na początek trochę o sobie naskrobie. W listopadzie zostałam mamą uroczej dziewczynki, która zrodziła się w momencie, gdy miałam przejść na dietę (dziewczyna)

Moja waga w tamtym okresie wahała się 64-69 kg. Na chwilę obecną jest 72 kg. Poród zakończył się cesarskim cięciem, z tego względu mam ban na ćwiczenia do końca kwietnia. 

Jedyną formą aktywności będą spacery, no i dźwiganie prawie 6 kg klocucha ]:>

Nie będę kłamać, więc postawię sprawę jasno. Od poniedziałku czas start, ponieważ mając @ nie czuję się najlepiej, po porodzie nie unormował mi się cykl i mam małe problemy, przez co ciężko mi wstawać z łóżka bez odpowiedniej dawki cukru w kawie(1 łyżeczka)(tort)

Będzie zdrowo, powoli i do celu. A pierwszym celem jest zobaczyć 6 z przodu na wadze. Uda się do 18 lutego? Mam taką nadzieję (zimno)

Od paru dni stosuję olejek Bio Oil połączony z masażami w celu redukcji rozstępów. Za miesiąc opiszę efekty, postaram się być systematyczna w stosowaniu!

  • Użytkownik2373148

    Użytkownik2373148

    17 stycznia 2016, 09:12

    Pewnie ,że się uda,najważniejszą jest samokontrola;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.