Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fantastycznie !


Czuję się mega ! Dzien kobiet rozpoczal sie mila pobudka - tata obudzil mnie buziakiem w policzek z różyczką w ręce :-)  pozniej z mama i ciocia swietowalysmy nasz dzien przy lampce winka . 
Po poludniu posprzatalam dom , az w koncu wyszlam na dwor . Piekna pogoda <3 w koncu moglam zalozyc skorzana kurtke a nie dusic sie po sama szyje w grubym zimowym plaszczu :-). Chociaz nie jestem gotowa jeszcze na cienkie ciuszki , bo cialka nadal jest za duzo i krepuje sie swojego wygladu. Korzystajac z fantastycznej pogody postanowilam pobiegac . Pol godzinki biegania i czulam sie super! Natychmiat po powrocie wlaczylam youtube i zaczelam cwiczyc skalpel z ewa <3 nigdy po cwiczeniach nie czulam sie tak mega . Czuje ze dalam z siebie 100% po dzisiejszym trenigu ! :)))

Jutro sprobuje jeszcze jakichs nowych cwiczen . Piszcie co Wy cwiczycie , moze znajde cos dla siebie :) bylabym wdzieczna :*
Pozdrawiam Was dziewczynki :*
  • Angela104

    Angela104

    8 marca 2014, 21:26

    Ja Ćwiczę z Mel B i obecnie wyzwanie Ewki "Smukłe Nogi" < 3 ;D kocham te ćwiczenia ! ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.