Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wroclaw wita!

Cześć. Mam na imię Natalia, mam 24 lata, mieszkam tutaj od polowy kwietnia, na codzien pracuje w magazynie. Singielka. Raczej typ samotnika. To tyle słowem wstępu o mnie. 

Wstyd przyznawać który to już raz zaczynam, tym razem zrobię to z głową małymi krokami. Ograniczam słodycze, fast foody i rożne niezdrowe rzeczy co nie znaczy ze całkowicie z nich rezygnuje. Moim wrogiem jest wieczorne objadanie się ale walczę. Moja słabością są tez jogurty i wiem ze tez muszę to w końcu ograniczyć bo to mnie nie syci tylko aby na chwile daje poczucie zaspokojenia ochoty na słodycze oraz mam świadomość ze są to puste kalorie. Nie ćwiczę bo pracuje fizycznie wiec mam darmowa siłownię w pracy.

Moze nikt tego nie przeczyta ale takie codzienne pisanie może pomoże mi w moim postanowieniu wytrwać.