Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki

23. 03

Planowane z Vitalią 1421 kcal | Białko 86 g | Węglowodany 192 g | Tłuszcz 45 g

Zraalizowane            2177                  119                             290                 54

Grzeszki :

godz 10 - 2 śniadanie zamiast 11

godz 16 - 20 Chleb żytni razowy 120 g

Chleb zwykły 120 g

Pieczywo chrupkie 28

Murzynek 1 szt