Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki

22. 03

Planowane z Vitalią 1385 kcal | Białko 83 g | Węglowodany 200 g | Tłuszcz 40 g

Zrealizowane          1764                    70                            177                   83

Grzeszki :

godz 11 - -pominięto 2 śniadanie

godz 13 Orzeszki solone 20 g

Herbata z cukrem 220 g

Herbatniki Beti 14 g

godz 17 - pominięto podwieczorek

godz 20 - Kiełbasa Podwawelska 110 g

Chleb zwykły 70 g

Ach te smaki !!!