Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Może teraz się uda dodać fotkę

Trzymam kciuki za Ciebie i potwierdzam: racjonalna dieta+ruch=efekty czyli ładniejsza sylwetka bez efektu jojo, ja jadam ok 1200kcal dziennie, tylko lekkie pieczywo, mało smażonego, dużo białka, warzyw i owoców i staram się ruszać (skakanka, ćwiczenia na brzuch, spacery), chudnę powoli ale efekty widać. Bo odchudzać się trzeba z głową, pozdrawiam!

i jakie ładne kwiatuszki w tle :)

Śliczne zdjęcie i życzę powodzenia w diecie, wszystko jest możliwe!

sliczna fotka!!!!!!!!!

ślicznie a jaki pejzaż