Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień


 Czuję się super bo jak narazie dobrze idzie i to że schudłam 4 kg mnie cieszy teraz dalej walczę i nawet 2 komentarze pochwały usłyszałam więc super aż japa mi się śmieje.

Narazie fotek nie wstawiłam bo nie mam bardzo jak zgrać z aparatu ale obiecuję że wrzucę coś niedługo. Nie wiem czy zdążę poćwiczyć dziś ale zabieram się zaraz za sprzątanie to spalę trochę kalorii. Co do mojego menue to na śniadania jadam owsiankę  później jakiś owoc, uwielbiam fasolkę szparagową, pomidorka.

Obiecuję Wam moje kochane że od poniedziałku to tak pożadnie będę Wam zdawać relację co i jak u mnie bo wiecie co to tak jak rozmowa z drugim człowiekiem tala ulga jest na sercu. Pozdrawiam i udanego weekendu życzę :))

  • minus9cm

    minus9cm

    19 września 2009, 12:53

    WOW

  • newbody85

    newbody85

    18 września 2009, 21:06

    4 kg to juz calkiem niezly wynik. Na pewno widac zmiany:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.