Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień z 30


 Tak dziś był 9 dzień ale nie za bardzo udany bo na koniec dnia słodycze tak bardzo ich mi się chciało bardzo nie mogłam nad tym zapanować. Istało się dopiero w 9 dniu zachciało mi się słodkiego a to wszystko że dziś mało piłam to źle muszę jutro nadrobić czerwoną herbatą koniecznie. Dziś też nie było ćwiczeń taki dzień luźniejszy sobie zrobiłam ale jutro wracam do djetki i restrykcyjnie muszę się trzymać koniecznie. A dziś waga pokazała 72 kg czyli w miarę reżim od teraz musi być.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.