Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

waga 81,3 :)))

Jeszcze kilka przemyśleń na temat podjadania....

Czytałam kiedyś wywiad z Hołdysem. Jak wiadomo miał on parę lat temu problem z alkoholem. Pokonał jednak nałóg, wyszedł z tego, teraz nie pije...ale o alkoholizmie i alkoholikach wie wszystko. I w tym wywiadzie zadał pytanie : "Jak rozpoznać alkoholika? Skąd wiadomo, że to już jest nałóg, uzależnienie? " Okazuje się, że nie po tym, czy dana osoba potrafi wytrzymać bez picia miesiąc.Każdy alkoholik to potrafi. Alkoholika poznaje się po tym, czy będzie umiał pić małe ilości przez miesiąc....tego żaden alkoholik nie potrafi i jak już zacznie od jednego kieliszka, to popłynie...

Piszę o tym, bo wiem, że każde uzależnienie działa na nas tak samo, ja w miejsce słowa "alkohol" wpisuję słowo "cukier" i pasuje do mnie ten tekst...niestety :((

Dlatego nie podjadam i wiem, że nie mogę zjeść nawet pół cukierka, bo popłynę....