waga poranna 82,4 :)
Uwielbiam lawinowe spadki :)
Motywacja nadal bardzo silna, mam ochotę zrobić sobie taką miarę, na której będę odcinać kolejne pozytywnie zaliczone dni diety...:) jak w dzieciństwie, gdy czekało się na jakieś ważne wydarzenia ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
izabelka1976
7 grudnia 2013, 23:45Gratulacje!!! Gratuluję wagi i determinacji :)) A propos ruchu: jeszcze 2 miesiące temu podpisałabym się pod Twoim ostatnim zdaniem pod komentarzem w moim pamiętniku. Mnie również prośbą ani groźbą nie można było zmusić do jakiegokolwiek ruchu. Aż wreszcie znalazłam coś co kocham. Moja miłość do Zumby pojawiła się od pierwszego spotkania. I wiem, że tak ma wielu ludzi. Idź tylko raz. Do tego na pewno się zmusisz. I zobaczysz, zarazisz się i uzależnisz. Od endorfin, radości i pomimo wysiłku, relaksu jaki daje Zumba. Po zajęciach będziesz odstresowana, uśmiechnięta, pełna pozytywnej energii i....mokra od wysiłku, którego prawie nie zauważysz :D Buziaczki!
alicja205
6 grudnia 2013, 18:43Pięknie :) Cały problem, aby sobie to wszystko poprzestawiać w głowie. Ja też bym chciała przede wszystkim zobaczyć "szczuplejszą" osobę i lustrze i już na stałe zmienić złe nawyki. I cieszyć sie tym! Ale to takie trudne.. Pozdrawiam, powodzenia!