Dobry wieczór 
dziewczęta 
miłego dalszego wieczoru 
Niestety nie mam ostatnio czasu wieczorami, więc wpadam tu i wypadam szybko, pewnie niedługo to się zmieni mam nadzieję.
Wczoraj zajadałam się urodzinowym tortem 
i zapiłam go 
pewnie się to odbije trochę na tym na czym nie chcę, ale co tam no i roczek do przodu. Chyba jednak nie powinnam się z tego cieszyć
hm. Tak czy siak miło było
A dzisiaj odtrucie czyli post hehe
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Śledziki smażone 180g 400kcal
Ziemniaki 150g 113kcal
Surówka 80g 73kcal
Tłuszczyk 20g 132kcal
Kolacja Chleb pszenny 47g 121kcal
Ser żółty 26g 81kcal
A`la feta 37g 83kcal
Smakowita 10g 36kcal
Banan 112g 109kal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1248kcal
+ Woda czysta 2l
Dobrej nocy fajne dziewuszki, miłych snów i dobrego poranka Trzymajcie się zdrowo i cieplutko.
Zmykam pa.
tara55
1 grudnia 2018, 20:24Moc najserdeczniejszych życzeń urodzinowych. Buziaczki.:-)
Cefira
1 grudnia 2018, 22:41Dziękuję Taruniu :) Buzialki :)***
karmelikowa
1 grudnia 2018, 05:481oo lat Kochana i wszystkiego co najlepsze! Ja za tydzień będę jeść tort na urodzinach córki, staram się nie myśleć o wadze bo bym nie zjadła nawet kawałka tortu;)
Cefira
1 grudnia 2018, 22:42Dziękuję karmelku i baw się dobrze na urodzinach, smacznego tortu życzę i wszystkiego najlepszego dla Twojej córki :)***