Dobry wieczór 
zmagającym się paniom 
z własną słabością jakakolwiek by ona nie była.
Ja tych słabości mam bardzo dużo staram się z nimi walczyć, ale to chyba walka z wiatrakami. Po prostu z wieloma nie daję rady brakuje mi chęci do walki i często się poddaję, ale póki co tych zrywów jest na razie tyle samo co poddawania się, więc nadal mam nadzieję, że dam radę, że coś w sobie zmienię na lepsze, chociaż coraz mniejszą, niestety.
A takie przygnębienie mnie dzisiaj dopadło w dodatku z wszystkim dziś było pod górkę do tego przez pół dnia nie miałam wody z powodu awarii no i poległam znów ze swoim postanowieniem.
Nie czuję się ze sobą dobrze 
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Chleb pszenny 28g 72kcal
Leberka 20g 47kcal
Smakowita 5g 18kcal
Banan 101g 100kcal
Obiad Ziemniaki 161g 121kcal
Jajka sadzone 2szt 318kcal
Okrasa 20g 126kcal
Kolacja Chleb pszenny 64g 165kcal
Bekon 19g 56kcal
A`la feta 34g 65kcal
Pomidorki 98g 19kcal
Smakowita 10g 36kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1234kca
+ Woda czysta 2l
Życzę wszystkim paniom miłej nocy i jutrzejszego radosnego dnia
geza..
16 listopada 2018, 11:29To ch<ba kazda tak ma!...dziei temu ze robie sama slodkosci...ze slodyczaminie mam problemu....ale wieczorem orzychy mnie rozkladaja.....a szczegolnie Macadamia ;) ...ale i tak jak widze ilosci kcal nie przekraczasz!;) Buziolki i pieknego dniazycze ;) geza
Cefira
16 listopada 2018, 22:17Dziękuję :) Staram się nie przekraczać raz się udaje innym razem nie. Nocną porą pozdrawiam :)***
Tormiks
16 listopada 2018, 08:22U mnie wczoraj też było nie wesoło , ale dziś jest dużo lepiej i Tobie życzę tego samego:))
Cefira
16 listopada 2018, 22:18Trochę lepiej powiedzmy mam poziom nastroju neutralny. Pozdrawiam serdecznie :)
karmelikowa
16 listopada 2018, 06:15Oj kochana uszy do góry czasem mamy gorsze dni ,wszystkie się potykamy ,wiesz jak to jest i jak się mówi raz pod wozem raz na wozie, ale jedziemy dalej,buziaki:*
Cefira
16 listopada 2018, 22:23Tak wiem, że raz tak innym razem lepiej ale u mnie jest to bardzo intensywne albo w jedną albo w drugą stronę co jest męczące i to bardzo tzn kiepski nastrój męczy mnie bardziej niż hura optymizm. Dzisiaj jednak jest lepiej. dzięki za podtrzymanie na duchu. Pozdrawiam :)***
karmelikowa
16 listopada 2018, 06:14Komentarz został usunięty