Dobry wieczór moje dziouszki
Dzień jak co dzień postanowiłam dzisiaj sobie powkuwać więcej niż zwykle do tego poczytałam książkę, która mnie irytuje 
nielogicznością 
a jeszcze parę lat temu byłam nią zachwycona. Człowiek jednak dojrzewa i chyba trochę mądrzeje w niektórych tematach, zauważa coś czego nie zauważał wcześniej
poza tym trochę sobie dzisiaj powędrowałam, bo ładnie było
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Jogurt owocowy 150g 137kcal
Banan 114g 111kcal
Obiad Barszcz ukraiński 500g 325kcal
Kiełbaska 97g 213kcal
Kolacja Barszcz ukraiński 460g 299kcal
Kiełbaska 55g 121kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1306kcal
+ Woda czysta niegazowana 2l
Szału nie ma z moją dietą ale co tam.
Dobrej nocy 
życzę paniom i pannom również panu jeżeli tu zajrzy i miłej pobudki
następnego dnia
Kristina_isia
15 listopada 2018, 21:00a można wiedzieć co to za tytuł czytasz?
Cefira
15 listopada 2018, 22:17Tytuł "Kim naprawdę jesteś" Dalajlama. Treść w sumie jest do przyjęcia znajdą się też tam techniki, które warto zastosować jednak część tego co Dalajlama pisze jest nielogiczna bo jest to coś w stylu - tego nie ma, ale jest, ale nie ma. No nie może jednocześnie coś istnieć i nie istnieć.
Kristina_isia
25 listopada 2018, 07:25aa to teraz rozumiem:) a może nie rozumiem :):):)
Cefira
25 listopada 2018, 22:27:))))
karmelikowa
9 listopada 2018, 03:47Oj poglądy się nam zmieniają ale to dobrze ,bo inaczej to nudno by było:D widzę ze dolozylas sobie troszkę kcal, i podziwiam Cię za te dwa l wody....ja nawet pół l wypić nie mogę ,nawet szklanki za cały dzień a nie tak pół l, jeszcze teraz zwlaszcza jak zimno jest....naprawdę szacun :)
Cefira
9 listopada 2018, 21:50Bo może jesteś za mało głodna i woda Ci nie wchodzi? :))) Pozdrawiam :)**
kalina91
9 listopada 2018, 00:45A to prawda, tez zauwazylam poglad na niektore rzeczy jakby jakis inny :) cos w tym jest. Jak to nie ma szalu z Twoja dieta ? Jest barszcz , jest szal : ) )
Cefira
9 listopada 2018, 21:58No widzisz u siebie zauważam jaka ja byłam kiedyś durna, zauważam też to z doświadczenia, że durna jestem nadal i może zdobędę jeszcze trochę wiedzy, ale nadal będę durna. barszcz raz na kilka tygodni, to żaden szał przyznasz ? ;))) Tak się zastanawiam ostatnio po tych wszystkich artykułach, które przeczytałam o zdrowym żywieniu, że gdyby te wszystkie wskazówki wprowadzić, to strasznie dużo trzeba by było jeść dziennie tych wszystkich zdrowych produktów sumując je oczywiście i wcale by się wtedy nie schudło pomimo tego, że odżywiałabyś się bardzo zdrowo, bo z takim odżywianiem też można przesadzić hehe. Pozdrawiam :)****