Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14-05-2018 Poniedziałek (116)


Cóż dzisiaj mieliśmy małe święto (impreza) menu nietypowe nikt raczej czegoś takiego na co dzień nie jada od święta też mało kto, więc sobie podaruję opis.

Jak co poniedziałek ważenie, więc ku mojej rozpaczy waga stoi w miejscu nadal jest 75 kg przyczyna jest prosta za dużo kalorii na co dzień, więc muszę wprowadzić pewne zmiany.

Z innej beczki, nie kupuję za małych ubrań zrobiłam wyjątek kupiłam sobie 2 topy bawełniane, bo po prostu były ładne jeden biały drugi lekko szary w granatowe jakby muszelki, jakość też dobra i atrakcyjna cena 12 i 18 zł, będą na zaś:p Kupiłam też torebkę termin przyjścia jakieś 40 dni maksymalnie, miała być taka zwykła sportowa dzienna wyszło, że będzie bardziej elegancka, a co mi szkodzi :)

Podsumowując jeżeli chcę schudnąć muszę  wrócić do kaloryczności sprzed popuszczania pasa czyli 1250- 1300 kcal. Czy się uda wielka niewiadoma nawet dla mnie.

  • kalina91

    kalina91

    19 maja 2018, 12:12

    ja dzieciom zawsze kupowalam jak byly male, jajka przepiorcze. Pycha , przepiorki nie jadlam, ale ciekawe , ciekawe

    • Cefira

      Cefira

      19 maja 2018, 22:08

      Smaczne są przepiórki warto spróbować tyle, że takie małe prawie jak motylki ;)) Jajek przepiórczych nie jadłam, ale zaświtała mi w głowie myśl by kiedyś spróbować :)****

  • patkak

    patkak

    15 maja 2018, 08:35

    Teraz zaciekawiła się mnie co jadłaś! :) Zdradź tajemnice. To będziesz miała bluzki na chudsze czasy ;)

    • Cefira

      Cefira

      15 maja 2018, 23:17

      Nic takiego nadzwyczajnego tylko przepiórki :)

    • patkak

      patkak

      16 maja 2018, 00:41

      To pychotka :)

    • Cefira

      Cefira

      16 maja 2018, 00:48

      Pychotka szczerze smakują trochę jak kurczak tylko delikatniej i są bardziej kruche.

  • hanka10

    hanka10

    15 maja 2018, 07:54

    przestoje w chudnięciu są wpisane w dietę, bo organizm się buntuje. Prędzej czy później na pewno się uda :)!!

    • Cefira

      Cefira

      15 maja 2018, 23:16

      Tez tak sobie trochę myślę ale podziałać coś też trzeba :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.