Jakiś czas temu w pewnym popularnym dyskoncie na L 
nabyłam produkt Trendy Lunch jest to mieszanka, kasza pęczak, bulgur czyli jakaś gruba kasza pszenna i soczewica zielona. Smakuje jak kasza, a ta mieszanka robi dobrze na subiektywne samopoczucie i przekonanie że jest zdrowiej, czy większe urozmaicenie 
niemniej jest smaczna ta mieszanka dla tych co lubią kaszę 
Oczywiście do tego kawałek mięsa jakoś nie umiem się bez niego obejść jednak w zamian mięsa można dodać warzywa gotowane lub mieszankę warzywną na patelnię i z pewnością obiad będzie mniej kaloryczny. Nadmienię jeszcze, że woreczek 100g suchej kaszy po ugotowaniu ma 300g.
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Mieszanka kasz i soczewicy 200g 217kcal
Udko kurczaka duszone 85g 179kcal
Surówka 130g 113kcal
Sos 50g 112kcal
Podwieczorek Sok jabłkowy 250ml 113kcal
Banany 220g 196kcal
Kolacja Sałatka: Awokado 110g 176kcal
Pomidor 90g 17kcal
A`la feta 45g 117kcal
Chleb pszenny 24g 63kcal
Smakowita 6g 22kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1425kcal
+ Woda czysta niegazowana 2,5l
