Waga: 59,3 kg (!!!)
Śniadanie - 08:30 - mała kawa z mlekiem i 1/2 łyżeczki cukru, 09:30 - jogurt naturalny i granola czekoladowa
Drugie śniadanie - 11:00 - 1 kawałek ciasta marchewkowego
Obiad - 13:45 - kasza gryczana z warzywami, pieczony indyk
Podwieczorek - 17:30 - 200 ml sok świeży z jabłka i porzeczki
Kolacja - 20:30 - spaghetti bolognese, 2 lampki wina czerwonego, 3 kromki ciabatty z oliwą
Kolejny dzień w biurze, ale gdyby nie biuro, to nie potrafiłabym się zorganizować z większością rzeczy. Humor średni, samopoczucie słabe, zadowolenie z siebie minus milion.
