po pracy padam z nóg wszystko mnie jakoś dziwnie boli....
A taka piękan pogoda a cały dzień trzeba było spędzić w pracy no ale bywa :))
Dziś dalej daję radę
za cały dzień 3 litry wody
2 czarne kawy
dwa serki wiejskie
2 łyżki otręb przennych
jogurt naturalny z cynamonem
udko w ziołach
i 2 parówki drobiowe
no i czuje sie świetnie obym wytrwała !!!!
Dzięki waszym miłym słową i pomocy wiem że tym razem sie nie poddam i liczę że na swoje 30 urodzinki będę kilka kilogramów lżejsza wiec do lipca mam jeszcze troszkę czasu:)))
Buziaki dla WAS POZDRAWIAM
