Dzisiaj ładnie przestrzegałam diety :) I biegałam.Co prawda tylko 30 min - 4 km, ale jak na 2 dzień to na razie wystarczy.Nie chcę się przetrenować i stracić zapału na starcie.
Od poniedziałku pobiegnę już 40 min i 6 km.
Taki mam plan .Od poniedziałku zacznę też trenować brzuszek bo chcę znowu tak wyglądać.
Tutaj miałam 62 kg.
Może nie byłam patyczakiem, ale podobałam się sobie!!!
Caramelcoffee
29 sierpnia 2013, 10:15Musze powiedziec, ze nie wiem dlaczego wyznaczylas sobie cel 55kg skoro przy 62 wygladasz, po prostu bosko!
ulotna2013
8 sierpnia 2013, 23:03Podziwiam z tym bieganiem, drugi dzień i taki wynik, ja ledwo 2 km bez zatrzymywania robię :(
Grazia1812
8 sierpnia 2013, 22:29HEJ JEM O 10;OO DO 18;00 A W NOCY NIE JEM NIC DO RANA DO 10;OO GODZINY MOŻNA USTAWIAĆ WEDŁUG SIEBIE,TO NIE JEST ŻE CHODZĘ GŁODNA.
kasiasieodchudza
8 sierpnia 2013, 22:02Piekny brzuch i szczuple uda :) Dasz rade, musisz :) !
aleschudlas
8 sierpnia 2013, 22:00świetna figura