Szok!
Na wadze dzisiaj 67,6 kg. Serio, nie wierze! Aż upewnię się jutro i zrobię pomiary, bo przedwczoraj było 69,2 kg. Wiem, że mam wahania wagi, ale żeby aż takie...
Edit: Dzisiaj 68 kg, no ale to małe wahnięcie w sumie, dlatego taką wagę aktualizuję na pasku.
Małe podsumowanie:
| Masa ciała | Waga | Szyja | Biceps | Piersi | Talia | Brzuch | Biodra | Udo | Łydka |
| 19.05.2018 | 68 | 32 | 28 | 95 | 79,5 | 90 | 96 | 58 | 41 |
| 01.01.2018 | 71,4 | 32,5 | 28,5 | 98 | 86,5 | 99 | 101 | 60 | 40,5 |
| Zmiana: | -3,4 | -0,5 | -0,5 | -3 | -7 | -9 | -5 | -2 | 0,5 |
Pewnie dla Was nic wielkiego, ale dla mnie to coś! 3,4 kg i 26 cm mniej mnie. Najbardziej cieszę się, że spada z brzucha, talii i bioder. Szkoda, że nie mam pomiarów w lutym / marcu (waga wynosiła jakieś 72 / 73 kg, miałam wtedy skok wagi, ale to skomplikowane). Jedno wiem - osobie, która na coś choruje i boryka się z problemem zdrowotnym jest znacznie ciężej walczyć o zdrowie ciało, czasem MŻ (mniej żreć) i WR (więcej ruchu) nie działa, potrzeba tajemnego składnika, którym są leki i ustabilizowane parametry (hormony, cukry itd.).
Tydzień minął jako tako. Dużo stresu w pracy i w życiu prywatnym, ale czasem tak po prostu jest, że pewne rzeczy jak na złość się nawarstwiają o trzeba się z nimi zmierzyć.
Jak u Was? Widzę, że robicie formę, nie tylko na lato, ale na całe życie, bo to jest najważniejsze :)
Udanego weekendu dla Was, w końcu dzisiaj piątek!
wPatka
20 maja 2018, 18:52Ładny spadek :) Ja dla mnie to bardzo dużo spadło :) U mnie 3 kg to taka różnica w wyglądzie, że jak najbardziej bym była dumna :) Jak coś się knoci to zazwyczaj kilka rzeczy naraz :/, ale potem ładnie się klaruje :D zazwyczaj :P
katy-waity
19 maja 2018, 10:033,4 kilo to ladny wynik:) do lipca bedzie zauwazalna dla wszystkich zmiana :) ps. calkowicie sei zgadzam z tym, ze besz ustabilizowania cukru, hormonow odchudzanie to tylko walka z wiatrakami..
katy-waity
19 maja 2018, 10:04*besz, mialo byc bez;)
CarrotsGirl
19 maja 2018, 10:52No między 3,4 kg były upadki i wzloty, no ale ... :)
KochamBrodacza
18 maja 2018, 19:07Wzajemnie! :)
CarrotsGirl
19 maja 2018, 08:53:)
vicugna
18 maja 2018, 15:33Pierwsze koty za płoty! Mam nadzieję ze bedzie ładnie lecieć dalej :)
CarrotsGirl
18 maja 2018, 16:57Na to liczę! :)
nitktszczegolny
18 maja 2018, 14:22Piękna waga :) Zapewnie jak pisze Barbie_Girl - spadła woda :)
CarrotsGirl
18 maja 2018, 16:57I odsłoniła efekty wysiłków i diet :D
nitktszczegolny
18 maja 2018, 17:44Jasna sprawa ! :)
CarrotsGirl
19 maja 2018, 08:53A dzisiaj ciut wyżej, no ale te 0,4 kg to nic ważnego - tak się pocieszam :) Zobaczymy co dalej...
nitktszczegolny
19 maja 2018, 15:03Spadnie i to za kilka dni :)
Barbie_girl
18 maja 2018, 08:04Kochana moze pierwszy wynik byl niepoprawny, lub mialas cos na jelitach lub woda ja mialam podobnie waga 78 a 2 dni pozniej 75.9 , u mnie to byla woda bo wczzesniej byl zastoj a tu nagle zaczelam chodzic siku czesciej i okazalo sie ze jednak efekty power walkow byly tylko zatajone przez zatrymna wode jezeli jestes w czasie dni plodnych to takie skoki sa zupelnei normalne. Ciesz sie !!:) milego dnia ;*
CarrotsGirl
18 maja 2018, 16:57Okres mi się spóźnia od tygodnia :( Więc też czuję się napuchnięta. Woda spadła i widać wysiłek włożony w aktywność i dietę :)