Kochane chcę schudnąć. Wiem, że niektóre z was chcą schudnąć o wiele więcej, ale może i moje jakieś 5 kg jest ważne ^^:)
Zaczynam od jutra. Dzisiaj była zupa i trzy parówki. Jestem chora nie mam apetytu.
Najbardziej demotywuje mnie w diecie @ bo przybieram nawet 2 kg w tym czasie.
A was co demotywuje ? :)
Keepcalmandschudnij
6 stycznia 2015, 11:26Pamiętaj tylko zeby się nie głodzić... ja przez 40 dni jadłam ok1 000 kcal bo nie liczyłam, a teraz musze bardzo uwazać na jojo ale jakos sobie radze, powodzenia :*
D_nusia
5 stycznia 2015, 18:29w twoim wieku tez miałam tyle na wadze i wydawało mi sie ,ze jestem wielka. Teraz wiem ,że miałam fajną figurkę. Nie przesadzaj z odchudzaniem poczucie humorku i usmiech na twarzy wiecej daje urody , ale jesli ćwiczeniami osiągniesz sukces to będzie super!! powodzenia i dbaj o swoją wagę nie jest duża :) ale niech nie rosnie
Carrieee
5 stycznia 2015, 22:20Dzieki za mądre słowa :)