Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzien za mna


Hey wszystkim czytajacym.

Tydzien za mna wczoraj mialam kiepski dzien wieczorem myslalam ze nie wytrwam .

Na wieczor bylam tak gloda ze hey poprostu nie dawalam rady ale wzielam skusilam sie na 1 chlebek wasa i do tego 2 liscie salaty. 

Masakra  chciala bym wytrwac do konca bez podjadania ale czasami to mnie przerasta.

Probuje zapijac sie herbata odchudzajaca i woda a le czasami mam na cos do zjedzenia ochote 

Zyczcie mi powodzenia 

  • Caro2014

    Caro2014

    20 września 2014, 10:48

    smaczna dopasowana

  • Limonka11

    Limonka11

    17 września 2014, 18:11

    Po prostu trzeba jeść większe obiadki lub kolację .A jeżeli tak robisz to polecam pić gorącą herbatę ,mi to pomaga :) Powodzenia !

  • coconut1987

    coconut1987

    17 września 2014, 17:47

    Jaką stosujesz dietę?

  • Magga74

    Magga74

    17 września 2014, 17:45

    Na jakiej jesteś diecie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.