Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Heeej ! ; *
Ostatnio nie było mnie na vitali, bo miałam załamkę.
Wstyd się przyznać ale wróciłam do dawnych demonów, czyli NIE ZDROWEGO JEDZENIA.
Jadłam dużo, nie zdrowo ,nie zwracałam na to uwagi i nie ćwiczyłam!!!
Ale jednego jestem pewna że do wakacji MAŁO czasu !!!
Od poniedziałku zaczynam na nowo i ostatni raz !!!
Koniec z obżeraniem się, narzekaniem tym jak wyglądam. 
Tylko czas się brac do roboty.
Zamierzam jezdzić na rowerze , ćwiczyć, tańczyć i cieszyć się życiem !!!
A efekty same przyjdą. Trzeba się wziąć teraz , no bo kiedy jak nie teraz? ; )
Pozdrowienia !!! ; *
Believe in yourself


A to moje straszne nogi 
Może pokazanie je wam bardziej mnie zawstydzi , i zmotywuje do dalszej pracy !
=D

  • zaanetkka

    zaanetkka

    22 kwietnia 2013, 15:37

    Każdy ma wzloty i upadki, będzie lepiej :)

  • yoloxx

    yoloxx

    21 kwietnia 2013, 15:23

    dzięki kochana:*

  • Pocahontas1996

    Pocahontas1996

    21 kwietnia 2013, 13:29

    No właśnie " kiedy jak nie teraz? ". Ja też postanowiłam się za siebie tak solidnie wziąć, bez żadnych wymówek. A razem damy radę! Prawda? ;**

  • colorovax3

    colorovax3

    21 kwietnia 2013, 12:28

    Nie jest tak źle!:)

  • niewiadomka

    niewiadomka

    21 kwietnia 2013, 12:16

    zgadzam się z Dunkely! Nie dramatyzuj tak mocno ;) Jest dobrze a będzie jeszcze lepiej

  • Dunkely

    Dunkely

    21 kwietnia 2013, 10:08

    nogi nie są takie złe! dasz radę, wierzę w Ciebie :)

  • yoloxx

    yoloxx

    21 kwietnia 2013, 09:12

    też mam takie uda i bioderka:( musimy się ogarnąć bo TO w stroju kąpielowym dobrze wyglądać NIE będzie:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.