Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamanie ;


Hej ! 
Dziś cały dzień miałam doła,nie wiem czy to od pogody czy to moje samo poczucie.
Brakuje mi motywacji nie wiem czemu. Wszyscy w koło mnie są szczupli , MEGA szczupli a ja nie to bardzo dołuje!!! Błagam pomocy poradzicie jakieś ćwiczenia lekkie i jadłospis na dzień o prócz obiadków bo obiadki to mama gotuje xd

pozdrawiam ; *
  • colorovax3

    colorovax3

    27 marca 2013, 22:15

    Bedzie dobrze!! :* i mel B ;)

  • siczma

    siczma

    27 marca 2013, 21:53

    mel B!

  • marzenaa6

    marzenaa6

    27 marca 2013, 20:53

    jak jesz obfity obiad to nie jedź kolacji :) pomaga!

  • rynkaa

    rynkaa

    27 marca 2013, 20:51

    Wszystko mozna osiagnac, trzeba tylko uwierzyc w siebie :) cwiczysz cos?

  • tyciekk12

    tyciekk12

    27 marca 2013, 20:40

    też mam takie coś , że mama gotuje obiad i niestety musze zjeść bez marudzenia .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.