Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Perfekcyjnie.


Na wadze.................52,6 kg ;OO

 w końcu ruszyła !! a jem dziennie jakos 1600-1700 kcal i troche cwiczylam (chodakowska biegi) :D jestem mega szczęsliwa...wczoraj i przedwczoraj wypiłam piwo ,zeby uczcic przyjęcie do uczelni hihi....dostalam sie do tej wymarzonej :) teraz musze brać się ostro za siebie żeby poradzić sobie tam . A w pracy też coraz lepiej ostatnio na kursie komunikacyjnym slyszalam same komplementy az mi glupio bylo ;D W kazdym razie moj chlopak dostal oferte gdzie mozemy duzo zarobic za miesiac wiec chcialabym tam pojechac....tylko ze tam z kolei mojego niemieckiego bardziej nie podszkole ;/ no ale cos za cos.

Wracajac do odżywiania, po woli chcę uwolnic się od slodyczy i innych "syfów" , jeszcze troche i bedzie idealnie ;)
Motywacja:


  • Sturbuck

    Sturbuck

    18 lipca 2013, 16:40

    no,najwazniejsze,ze pozytywnie! super,ze na sporej ilosci kcal leci waga :":))

  • sziszazi

    sziszazi

    18 lipca 2013, 11:23

    Podprowadzam motywacje bo boska a wagi zazdroszczę i z serca gratuluje!!!!!

  • montignaczka

    montignaczka

    18 lipca 2013, 08:32

    super! tylko moja franca nie chce ruszyć, tylko się buja tam i z powrotem :D chyba mi się już ustabilizowala, dobrze, ze chociaz obwody lecą :) Miłego i słonecznego dnia Ci życzę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.