Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Kolejna matura za mna :D i wrociła miesiączka - sama z siebie 

bilans:
owsianka z bananem,łyżką dżemu i cynamonem - 330 kcal
dwie małe czekoladki, pół bułki fitness - 130 kcal
makaron z sosem- 300 kcal
bułka fitness z szynka ; jogurt nat. z truskawkami- 270 kcal
bułka fitness + dwa jajka - 360

Razem: 1390 :D juz lepiej. ale kolacje zjadłam przed chwila ,a ide spac o 24 jakos...moglam zjesc wczesniej ;/


aktywnosc:
spacer
skalpel 

  • Sihir

    Sihir

    26 kwietnia 2013, 15:59

    Co to za bułka fitness? :) gdzie ją kupić?

  • keyma

    keyma

    26 kwietnia 2013, 11:33

    Masz zajebiste ciałko, chciałabym wyglądać, jak Ty:)

  • keyma

    keyma

    26 kwietnia 2013, 11:15

    Ile masz wzrostu, mogę wiedzieć?

  • ewelka16

    ewelka16

    26 kwietnia 2013, 10:42

    I tak jesteś szczuplutka:)

  • ewelka16

    ewelka16

    26 kwietnia 2013, 09:35

    130 wzrostu? czy to taka zagrywka?:)

  • sziszazi

    sziszazi

    25 kwietnia 2013, 22:56

    Figura ze zdjęcia... marzenie:) Które nam sie spełni:) Mam nadzieję że dobrze Ci poszła maturka, a okres wrócił, dobry znak, może to stres zatrzymał;/ Powodzenia w tym niełatwym czasie egzaminów, będzie dobrze:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.