Ten tyłeczek rozwala system ! BOSKI ! Chcęę ;<
Bilans:
Śniadanie: owsianka z bananem - 220 kcal
2 Śniadanie: 2 naleśniki z bananem i jogurtem nat. - 280 kcal
Obiad: pół sznycla z szynki/2 male ziemniaki/groszek zielony- 320 kcal
Podwieczorek: 2 małe kromki chleba fitness z szynką, pomarańcz- 310 kcal
Kolacja: szklanka mleka - 100 kcal
Razem: 1230....
Aktywność:
Killer
