Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty masażu szorstką rękawicą


Kiedyś pisałam o szorstkiej rękawicy do masażu na sucho i mokro. Używam jej już miesiąc, dzień w dzień masuję nią skórę, robię to raz dziennie zazwyczaj wieczorem, po masażu używam oliwki bądź jakiegoś balsamu. Efekty są takie, że skóra jest idealnie gładka, nawet krostki, które miałam na ramionach 'starły się', są niewyczuwalne i nie ma po nich śladu. Jeśli chodzi o cellulit to ja akurat nie mam z nim dużych problemów, u mnie był widoczny tylko na nogach, teraz jest ledwo widoczny, ale to pewnie dzięki ćwiczeniom. Ogólnie jestem zadowolona, skóra jest sprężysta, gładka, miękka w dotyku. Na początku miałam zaczerwienioną skórę gdy tarłam tą rękawicą, jednak teraz już jest w porządku, chyba moja skóra się przyzwyczaiła. Na koniec mogę napisać tylko tyle, że dość intensywny masaż nie powoduje pęknięć naczynek krwionośnych. A i pamiętajcie masaż w stronę serca, czyli jak masujecie uda to okrągłymi ruchami 'jedziecie' w górę.



Ostatnio sporadycznie tutaj zaglądam, to wszystko przez to, że mam dość dużo obowiązków i sobie z nimi nie radzę. A poza tym, denerwuje się coraz bardziej, bo jeszcze nie dostałam listu z uczelni, a jeśli mi go nie przyślą to już będę mogła pożegnać się ze studiami . Tym bardziej, że muszę wpłacić pieniądze, do końca września. Pracy też nie mogę znaleźć, wiedziałam, że będzie ciężko, ale nie miałam pojęcia, że aż tak bardzo . A w domu wielkie sprzątanie i mini remont, mam tylko nadzieje, że do soboty zdążę ogarnąć mój pokój. Czyli nie jest aż tak źle.

 

Humor poprawia mi moja waga, od ostatniego ważenia schudłam aż 0,7 kg. Dla mnie to bardzo dobry wynik, tym bardziej, że w ogóle nie ćwiczę, ale muszę się już wziąć w garść, podnieść swój tyłek z fotela i poćwiczyć cokolwiek, bo jak schudnę to moja skóra będzie w stanie krytycznym.
 
Z dietą jest różnie, we wtorek brat kupił mi happy meal'a i zjadłam go dość późną porą, jednak na szczęście nie odbiło się to bardzo na mojej wadzę . Ogólnie to staram się zwracać uwagę na ilość i jakość mojego jedzenia. Absolutnie nie liczę kalorii, bo to jest dla mnie bardzo uciążliwe i podziwiam te osoby, które to robią .



A teraz muszę nadrobić wszystkie zaległości w pamiętnikach .

  • pokahontass

    pokahontass

    12 września 2011, 13:42

    to wszystko oblicza mi waga :*

  • Anuska18112

    Anuska18112

    12 września 2011, 09:57

    też w taką zainwestuje skoro daje efekty...

  • SkinnyLove

    SkinnyLove

    11 września 2011, 14:48

    hehe to ja pójdę w ślady twojego kolegi z tym prawkiem xd nie no żartuję będę się strać ale z moimi nerwami to nijako będzie :/ oo to ja też musze taką gąbkę kupić, koniecznie! gratuluję, ja też się cieszę z każdego spadku choć teraz go nie mam xd :) powodzenia!

  • CaramelVanillaa

    CaramelVanillaa

    10 września 2011, 12:44

    Poczekaj jeszcze kilka dni i jeżeli ci nie przyślą tego listu to zadzwoń do nich i sie dowiedz co i jak, czemu jeszcze go nie dostałaś.... Umowa na tel skończyła mi się w czerwcu i normalnie to powinna przejść na czas nieokreślony. Ale że właściciel został zmieniony, a oni nie dostali w tej sprawie żadnych dokumentów to sprawę rozwiązali inaczej. Po prostu mają tam pier***nik. Umowa mojej mamy została normalnie zmieniona, a z moja są problemy :/

  • laureine

    laureine

    9 września 2011, 23:01

    Przez cały wrzesien powinien być dostępny, to miesięcznik. Wiadomo, że na początku mc bardziej/łatwiej dostępny niż na koniec, ale jak poszukasz to znajdziesz :)

  • CaramelVanillaa

    CaramelVanillaa

    9 września 2011, 18:32

    ja też mam w orange, teraz to mam ochote rozwiązać z nimi umowę bo co i rusz są jakieś niemiłe sytuacje. Kiedyś byłam zadowolona z tej sieci...

  • CaramelVanillaa

    CaramelVanillaa

    9 września 2011, 18:20

    kochana,małymi kroczkami i dojdziesz do celu :) a to prywatna uczelnia? jeżeli tak to jak złożyłaś dokumenty to na pewno cię przyjęli i nie masz się czego obawiać...

  • Neli21

    Neli21

    9 września 2011, 16:57

    Będę tak z 30 minut dziennie, jakieś ćwiczenia dywanowe, na pewno na tyłek... :) , a polecasz coś ?

  • Olaa92

    Olaa92

    9 września 2011, 11:04

    Gratuluję spadku wagi:):) Ile minut diennie używasz tej rękawicy??:>

  • Neli21

    Neli21

    8 września 2011, 23:17

    Nie, jakoś sama dam radę :) ale dzięki :) zjadłam właśnie laysy strong, w sumie dzisiaj zjadłam 180 gram, loda w czekoladzie z migdałami i kulki w czekoladzie ... chyba z 20 sztuk... masakra... ale trudno ;/ jutro też jest dzień :)

  • Neli21

    Neli21

    8 września 2011, 22:50

    No ok :) chciałabym schudnąć to co przytyłam + 2 kg ale kurde kiepsko mi to wychodzi. Niby tylko 6 kg, a dla mnie to aż 6 kg :(( nie wiem już co robić .. w dodatku mam anemie, zespół jelita nadwrażliwego i refluks żołądka, hemoroidy... :((

  • Neli21

    Neli21

    8 września 2011, 22:40

    Dieta u mnie ?hm nie istnieje, za dużo słodyczy itp pierdoł.... ale ja się poprawie i będzie lepiej :) :D pozdrawiam, wypróbuje może ta rękawicę :)

  • Pindeczka

    Pindeczka

    8 września 2011, 22:20

    mini kompuls wlasnie o 20 ;/ to lipa... co do szkoły hmm nie wiem zadzwon tam albo sie przejedz i załatw to bo nie ma zartów :)

  • Pindeczka

    Pindeczka

    8 września 2011, 22:09

    Ja się masuje ale szorstką gąbką i też jest bardzo spoko :) ale może rękawice będą lepsze... A co do studiów too no nie przejmuj się, list przyjdzie... mi w sumie też nie przyszedł, ale ja generalnie płace za szkole i potwierdzenie ze zostalam przyjeta dostalam :)

  • Neli21

    Neli21

    8 września 2011, 22:06

    gdzie Kupiłaś ową rekawicę? zainteresowałaś mnie tym. I co Ty robisz, że waga Ci tak ładnie spada?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.