Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeba się wziąć w garść

staraj się normalnie żyć . ja tak robiąc wytrzymałam prawie miesiąc .ustaliłam sobie o których godzinach będę jadła posiłki i pomiędzy nimi wgl nie myślałam o jedzeniu . po prostu postępowałam wg zasady "jem po to by żyć , nie żyje żeby jeść" . oprócz tego ustaliłam sobie "normę" na każdy dzień tj. 2 km biegania i 100 brzuszków . jeśli miałam ochotę to jeździłam na rolkach i wykonywałam dodatkowe ćwiczenia. powodzenia :)

No wiem właśnie :) Zastanawiam się nad tym , dzisiaj przegięłam po całości..:(( ale trudno z tym jedzeniem, wrócę na dobre tory w poniedziałek, bo jutro wyjeżdżam na weekend i wracam dopiero w niedzielę :) Pozdrawiam, jakby co jestem na gg:)

Powoli już zaczynam tracić nadzieję, bo ciągle wysyłam oferty i nic :( Do większości wysyłam przeważnie samo cv, tylko w nielicznych chcą LM. Ale może teraz zacznę wszędzie rozsyłać je w "pakiecie", może to nie głupi pomysł :)

Hej on mnie nie oszukał, on był chamski dla mnie , odzywki i miał mnie przez miesiąc gdzieś, jak twierdzi pogubił się , no ale ciężko zamknąć za sobą taki okres życia.. Nie wiem myślę nad tym , widzę , że się zmienił , że zrozumiał jak powinien mnie traktować , całe 2 tyg nie odpuszczał i codziennie mnie nękał... Zobaczymy... Pozdrawiam:)

hej wiesz co w sumie to nie wiem, bo mam do wyboru wrócić do byłego z którym byłam 16 miesięcy, lub spotkać się z tym chłopakiem i z nim coś tworzyć , bardziej jednak się skłaniam do powrotu do byłego... nie wiem w sumie.. bo co tego chłopaka nie znam , co z tego , że można powiedzieć , że zauroczyłam się w nim przez neta , jak to jednak wielkie ryzyko.. No siedzę wieczorami na gg , w nocy... bo ja taki tryb prowadzę . Dzisiaj zjadłam ok 70 gram chipsów strong tych nowych piekielne wasabi i spróbowałam ciasta, troszkę zawaliłam dietkę no ale cóż...

na dukanie schudła około 30 kg, teraz sie powoli stabilizuje, troche ona ma swoje zasady tej stabilizacji i na razie je białko + chleb + owoce.. ale jestem z niej dumna :)

Oj trzeba się wziąć w garść i walczyć o swoje! :)

który ja mam jest skrętny. Jak zaczyna skrzypieć to naoliwiam go takim zwykłym kuchennym olejem :) Wtedy na jakiś czas mam spokój bo jest cichutki :) Oj, u mnie ostatnio też tylko dieta i dieta. Wszystko kręci się wokół jedzenia i kalorii. Chyba mamy coś wspólnego :)

Dziękuję Kochana bardzo:) Pzdr serdecznie i miłego wieczoru życzę:)

Znajomosci internetowe sa totalnie bez sensu, uwierz, moze 1% ludzi trafia na wartych siebie a cala reszta na dziwolagow. dzieki za komplement :)

Ja też zaczęłam myśleć tylko o diecie. Nie wpływa to korzystnie na moją psychikę. Nie potrafię sobie później poradzić, ale walczę :). Trzymaj się Kochana. Mogłaś się z nim spotkać, nigdy nie wiadomo co by się stało. Pozdrawiam Cię cieplutko ;*.

Zdecydowanie musisz się przestawić na tryb dzienny, ja zresztą też ... a co z tą znajomością wyszło w końcu?