Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra...


Beznadziejny dzień. Od samego rana boli mnie brzuch , normalnie wytrzymać nie można. Co prawda miałam w domu jakieś leki przeciwbólowe, ale mi potrzeba zawsze czegoś mocniejszego, szkoda, że takie leki są dostępne tylko na receptę. A u mojego lekarza jakoś nie mogę się doprosić aby wypisał mi receptę na głupi ketonal. No ale nieważne, jakoś po kilku godzinach męki i łykania jakiś lajtowych tabletek przeszło mi, aż tak wytrzymała na ból to ja nie jestem.



Przez ten cały ból brzucha nie miałam ochoty na jedzenie, czyli dieta leży jak zwykle. Zaokrąglając tak może niecałe tysiąc kalorii by się nazbierało, co do ćwiczeń to dziś nic nie ćwiczyłam i jak na razie nie zamierzam.



Wczoraj pisałam o tym, że kręcę hula hoopem i, że nie widać żadnych efektów. Otóż mój hula hoop z podwójnym masażerem kupiłam sobie jakiś rok temu i prawie codziennie nim kręcę około godziny stoję i macham tyłkiem, a efektów nie ma i chyba nie będzie.
A jeśli ktoś nie umie kręcić, to zasada jest prosta im cięższy będziecie miały hula hoop tym łatwiej będzie nim kręcić (mój waży coś ponad kilogram).
  • magda06077

    magda06077

    11 sierpnia 2010, 07:16

    Mnie na szczescie pomaga ibuprom,inne nie dzialaja albo mniej skutecznie.Pomaga mi tez cieply termofor lub cieply prysznic,herbatka i pod koc,trzymaj sie,mam nadzieje ze dzis bedziesz miala lepszy humor,a jak nie to spraw sobie jakis drobiazg:)

  • skowcia2702

    skowcia2702

    11 sierpnia 2010, 00:07

    Moja mama jest lekarka i zawsze mnie jakos przed tym ketonalem ostrzegała, ze bardzo mocny jest, ze zoładek niszczy itd. Dlatego uzywam go bardzo rzadko.

  • Hachiko

    Hachiko

    10 sierpnia 2010, 23:21

    a ja coś odwrornie..teraz miałam okres dosłownie 2 dni. i po kilku godzinach bólu (nie brałam nic) mineło a potem to już lajtowo...sama nie wiem czy to dobrze, że tak mi sie skróciło wszystko, plus brak bólu....raczej z panna młoda nie mam tematów do rozmów i nie widuje jej ale przy okazji jak spotkam to może nawiaże jakas gadkę..bo jej to chyba i tak nie zależy tak naprawdę...

  • skowcia2702

    skowcia2702

    10 sierpnia 2010, 23:09

    To kiepsko ze Cie brzuszek boli, ale mam nadzieje ze juz jutro bedzie lepiej, ba na pewno bedzie lepiej. A ketonal nie za mocny dla Ciebie ? Ja tylko go jem w krytycznych momentach.

  • kochanie69

    kochanie69

    10 sierpnia 2010, 22:53

    na efekty zawsze trzeba czekac(zbyt długo;))! mnie tez czeka ciezki okres i w przenosni i dosłownie;((( brzuch juz boli a spuchnieta jestem jak bania!

  • BedeSzczuplaa

    BedeSzczuplaa

    10 sierpnia 2010, 22:08

    wracaj szybko do zdrowia, przepędź ten ból w diabły :)

  • chainsaw

    chainsaw

    10 sierpnia 2010, 20:43

    uu, kiepsko z tym bólem brzucha. mam nadzieję, że szybko ci przejdzie! chociaż dobrze, że są tego pewne zalety - niejedznie... mnie chyba trzeba by zaszyć usta, żebym przestała jeść...

  • mlody1991

    mlody1991

    10 sierpnia 2010, 20:38

    Pozdrawiam:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.