Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25 lutego 2014r.



Cześć! :)

Śniadanie: serek homogenizowany czekoladowy z bakaliami
2 śniadanie: 1 i 1/2 składanej kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, chudej szynki, sera pleśniowego i rzodkiewki, 2 składane zbożowe ciastka przekładane kremem truskawkowym, czekoladowy cukierek
Obiad: kawałek szpinakowej lazanii, herbata zielona z cytryną i miodem, pierniczek w czekoladowej polewie
karmelowe espresso z miodem
Kolacja: podsmażane na oliwie z oliwek ziemniaki, cebula, 1/2 parówki, kukurydza i słony biały ser w sosie pomidorowym z przyprawami i natką pietruszki

20 minut tańca
15 minut spaceru z psem

Troszkę słodyczy wpadło, ale ogólnie zdrowo i nie mam wyrzutów sumienia :)
Dzisiaj wieczór z polskim! Jak ja nie cierpię tego przedmiotu...
Ogólnie dzień dobry :) Dostałam 5 z geografii za kartkówkę z gleb!

image





Miłego wieczoru!
  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    25 lutego 2014, 23:57

    gratuluję 5, a za polskim też nie przepadam. Najgorsze jest "co autor miał na myśli"... Moje koleżanki z grupy jak się uczą muszą jeść coś słodkiego, więc tym się przejmuj ;-) miejmy nadzieję, że napędza naukę, a nie idzie w boczki ;-)

  • emiiily

    emiiily

    25 lutego 2014, 21:12

    Beyonce jest cudowna:) gratuluję 5:)

  • paula.pk

    paula.pk

    25 lutego 2014, 19:48

    Harris - jak ja go lubię jako aktora :D Gratuluję 5 z geografii ;) mnie czeka randka z matematyką :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.