Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 stycznia 2014r.


Dzisiaj w szkole miałam kiepski humor...



... ale już mi przeszło :)

Śniadanie: parówka z szynki (90% mięsa), kromka ciemnej bułki z serem pleśniowym i ogórkiem szklarniowym, kawa zbożowa z mlekiem

2 śniadanie (szkoła): jogurt pitny Activia Jagoda & Borówka amerykańska, 4 ciastka zbożowe

Obiad: ziemniaki, cebula, marchewka, kapusta biała, pieczarki i podgrzybki duszone na oliwie z oliwek, koncentracie pomidorowym z ziołami 

herbata zielona z miodem i cytryną

Kolacja: barszcz czerwony z kilkoma uszkami, kromka chleba żytniego z szynką z indyka, serem żółtym i ogórkiem szklarniowym


Na 90% będę miała psa! :) Aleee się cieszę! Cocker spaniel! Cioci suczka urodziła 3 słodkie szczeniaki i my weźmiemy jednego, jak mawia moja 8-letnia siostra cioteczna - "biszkoptowego" :) Mają dopiero 2 tygodnie, a od matki można oddzielić dopiero po min. 6 tyg, więc gdzieś w lutym będzie u mnie! :)



I'm so happy! 


I od dzisiaj oczywiście realizuję swoje postanowienia! Nie ma lenistwa! Dzisiaj 40 minut rowerku. Spełniam marzenia, rozwijam pasje i z dnia na dzień staję się SZCZĘŚLIWSZA! :)


Gif Credit - http://reginaa-phalange.tumblr.com/


Do jutra! :)



  • slimsoul96

    slimsoul96

    2 stycznia 2014, 20:43

    uwielbiam psy *.* sama mam owczarka niemieckiego :) u mnie w szkole jeszcze wolne i dopiero po trzech króli będę musiała się męczyć z nauką i tymi wszystkimi lekcjami :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.