Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EH KONIEC JEDZENIA NA DZIŚ!


To znów ja

Posiłek , o którym pisałam w poprzednim wpisie był o godzinie 11 ... więc do 16 już zgłodniałam i usmażyłam sobie 4 ale takie malutkie , dosłownie wielkości szklanki racuszki ale takie bez jajka i mleka ... Dałam tylko wodę trochę cukru i szklankę mąki  Do nich wzięłam niskosłodzony dżem truskawkowy ... Uwieeeelbiam  Chyba za dużo nie zjadłam co?? Jak myślicie kochane moje??

Jak tylko trochę mi sie uleży to za jakąś godzinkę biorę się za ćwiczenia i będzie git

Także dziś już kończę z jedzeniem i do końca dnia będę piła tylko herbatkę zieloną z sokiem z gapefruita i nie będę już głodna

A to moja motywacja na dziś .... chciałabym taki brzuszek...

Booziam

  • Nikunik

    Nikunik

    9 lipca 2010, 21:18

    nie miej wyrzutów, bo wcale dużo nie zjadłaś no i nie tucząco, więc spokojnie kochana;)!

  • paullina989

    paullina989

    9 lipca 2010, 17:21

    fajnie mieć taki brzuch, a co do jedzenia to myślę że dużo nie zjadłaś

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.