Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.



ś:




IIś:

+ jeszcze brzoskwinia i kilka(naście) malin




o:




k:
omlet biszkoptowy z 2 jajek, twarożek domowy, marchewki


Właśnie zjadłam obiad i czuję się wyjątkowo najedzona :/ Czasem mam tak że w ciągu dnia prawie nic nie jem lub bardzo mało a czuję, jakbym zjadła nie wiadomo ile natomiast innego dnia mam wrażenie, jakby mój żołądek nie miał dna bo co chwilę woła "jeść". I jak tu dogodzić?

P.S. chyba zacznę odliczać dni diety tak jak niektóre z Was, podpatrzyłam ten pomysł dzisiaj u jednej Vitalijki (queenie.ambrosia) i nawet mi sie spodobał

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
  • Olaa92

    Olaa92

    8 września 2012, 14:39

    Odliczanie dni jest baardzo motywujące, tez to robię:) Buźka:*

  • parefoure.

    parefoure.

    6 września 2012, 17:49

    Kochana ja chcę od Ciebie mega wielkiego kopa w zad :) może on mnie zmotywuje :) dziękuję za te słowa :*

  • vitalijka90

    vitalijka90

    6 września 2012, 14:38

    mniam mniam Twoje śniadaniowe kanapki ;) praca w galerii, lekka i przyjemna ;)

  • parefoure.

    parefoure.

    5 września 2012, 20:57

    p.s może ja też zacznę tak odliczac jak Ty??? Myslisz, ze to pomoże??

  • parefoure.

    parefoure.

    5 września 2012, 20:56

    Gratuluję 3 dnia :) Ja dziś upadłam kolejny raz. Od jutra wszystko od nowa.... Mam nadzieję, że mi się uda.. Powodzenia na dalszej drodze :) i Daj mi trochę swojej silnej woli :)

  • queenie.ambrosia

    queenie.ambrosia

    5 września 2012, 19:17

    Mam dokładnie tak samo xD Co do tego odliczania, to ja z kolei podpatrzyłam to u moich znajomych z portalu i uznałam że to daje dobry i przejrzysty obraz sytuacji ;) Pozdrawiam ;**

  • BrzydkaGrubcia

    BrzydkaGrubcia

    5 września 2012, 17:59

    Chyba sobie tez ukradne ten pomysl ;) Zycze dalszych sukcesow dietkowych ;)

  • Bobolina

    Bobolina

    5 września 2012, 17:23

    fajny pomysl z tym odliczaniem dni, ja tak bede odliczac dni do konca a6w;) ooo! jest i fotomenu;D jak ja je u Ciebie lubie:D pysznie i zdrowo, jak to u Ciebie bywa;) a co do brzucha to tez tak mam, raz najedzony, a raz wola ciagle o jedzenia, nie wiem od czego to zalezy:P

  • krcw

    krcw

    5 września 2012, 17:16

    dzięki:);* bardzo mi miło:):* u mnie też tak właśnie bywało kilka lat temu: odchudzałam się na jakieś wesele koleżanki i w miesiąc traciłam 4 kg morderczą walką i wyrzeczeniami a po weselu traciłam zapał i sobie przybierałam te kilogramy znowu...:( dlatego nigdy więcej głupich diet i czasowych ograniczeń:);)

  • reiven

    reiven

    5 września 2012, 16:56

    pychoty!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.