Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4. Fotomenu.



Wpis miał być zrobiony wczoraj, ale coś mi Vitalia szwankowała i cały czas się zawieszała. Ale co się odwlecze to wiadomo co

Zakupy spożywcze zrobione, lodówka zapełniona także można dietować dalej
Dieta dietą, ale ostatnio znowu mam straszna ochotę na słodycze. Jakby tego było mało, wczoraj moja mama też zrobiła zapasy spożywcze, z tym że
SAME SŁODYCZE!!!
Chyba z pięć rodzajów ciastek, jakie tylko chcecie. W ogóle mi nie pomaga
Kiedy wieczorem zostałam sama, miałam ochotę rzucić się na to wszystko i zjeść. Wiecie, tak ostatni raz a potem znowu dieta...
Ale jestem z siebie dumna, bo nic nie ruszyłam. Wiem, że jeżeli bym się poddała to z mojej dalszej diety nici. A tak przynajmniej mam czyste sumienie


Jutro mam pierwszy zjazd nowego semestru i trochę się boję. Zupełnie tak, jakbym tam jechała po raz pierwszy. Chyba nawet w październiku mniej się obawiałam. Nie wiem czym to jest spowodowane


śniadanie

grahamka z wędliną drobiową i warzywami





II śniadanie


serek wiejski z malinami i borówkami





obiad

sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami





kolacja

serek wiejski
pieczywo chrupkie z serkiem śmietankowym
  • misspea

    misspea

    18 marca 2012, 18:31

    ważę 48,5 kg :) miałam Twój pamietnik w ulubionych, miło będzie mieć Cie w znajomych :D

  • olik123a

    olik123a

    18 marca 2012, 17:04

    SERNIK KUPIONY WIĘC CHYBA NORMALNY A SĄ DIETETYCZNE?BO WĄTPIE ŻE TEN MÓJ Z LUKREM I KEKSEM BITEJ ŚMIETANY BYŁ DIETETYCZNY;P

  • Karolinasdz

    Karolinasdz

    18 marca 2012, 16:50

    Pisałam o niej wczoraj - kupiłam ją w Bershkce ( nie wiem jak to napisac ,bo wyjdzie takie nie po polsku ;))

  • Sottile

    Sottile

    18 marca 2012, 16:17

    45, ale bede zadowolona z 48

  • nikusia85

    nikusia85

    17 marca 2012, 19:42

    hej kochana :) widze wszedzie zmiany jak sie czujesz?? mnie nie bylo nie mialam za bardzo dostepu do internetu ale teraz w koncu bede mogla wrocic w grono vitalijek:)

  • KonkretnyTowar

    KonkretnyTowar

    10 marca 2012, 16:09

    maliny

  • Sottile

    Sottile

    9 marca 2012, 16:20

    ładnie jesz. ja również muszę się opierać pokusom, jest ich co raz więcej, ale damy radę!!

  • olik123a

    olik123a

    8 marca 2012, 19:47

    kupiec;) kocham tą z czosnkiem;)

  • Karolinasdz

    Karolinasdz

    8 marca 2012, 19:28

    tylko porównaj w sklepie ,bo na niektórych jest napisane ,że jest lekki a ma tyle kalorii co zwykły ;) Najlepszy chyba z Presidenta ( ale nie jestem pewna tego) ,zapiekam około 30 minut ,ale warto go naciać na górze żeby właśnie tak nie wypłynął jak mój ,nie zawijam w folię :)

  • Karolinasdz

    Karolinasdz

    8 marca 2012, 19:15

    Nie smakowało mi za bardzo to ciasto ,bo czułam jakbym jadła masło ,po prostu nie lubię takich wypieków :) Ale z grzeczności zjadłam ,a jeśli chodzi o camemberta to tak - wlozylam bez przypraw bo robilam na szybko ,ale ostatnio nadzialam go czosnkiem i tez byl bardzo dobry ,chociaz dla mnie caly krążek to stanowczo za duzo ,ledwo pol mogę zjeść i mnie mdli ,ale akurat zblizała się data ważności ;)

  • krcw

    krcw

    8 marca 2012, 16:04

    w sumie jeszcze nie zdecydowałam się...ale mam już kilka pomysłów, i mierzyłam też taką "różaną"...tylko musiałabym ją nieco przerobić żeby była węższa ale...naprawdę robi wrażenie ten materiał ;)

  • Middle.

    Middle.

    8 marca 2012, 15:10

    pysznie!

  • deteste

    deteste

    8 marca 2012, 15:08

    Dokładnie, ja tak samo! Już mi się normalnie nią po nocach takie borówki, truskawki, jagody czy maliny;) bo te mrożone w ogóle tego smaku nie mają, sama woda niestety.

  • deteste

    deteste

    8 marca 2012, 15:00

    Jesteś wielka, że się wczoraj nie poddałaś tym słodkościom! // Skąd wytrzasnęłaś owoce, jeżeli można widzieć;)? Mrożone?

  • owsiankaa

    owsiankaa

    8 marca 2012, 14:47

    Dziękuje..:) a tego to nie wiem.. Pyszne jedzonko i trzymaj się dzielnie od słodkości chociaż od dwóch ciasteczek nic Ci się nie stanie:)

  • adriana100

    adriana100

    8 marca 2012, 14:46

    Mniam mniam:))

  • rybka2333

    rybka2333

    8 marca 2012, 14:39

    obiad wygląda smakowicie:-* podasz mi kochana przepis? Gratuluję,że się nie poddalas...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.