Cześć:)
Ostatnio ciągle mam jakieś gorsze samopoczucie. Nie wiem czy to przez małe zniechęcenie waga (stoi) czy przez tę jesienną pogodę...
wczoraj 3małam się diety, chociaż po południu zjadłam 2 kawałki czekolady.
Dzisiaj natomiast na obiad zrobiłam... placki w myśl, że "placki wpływają dobrze na wszystko":) Placki z jabłkiem, z mleka, dwóch jajek i mąki pełnoziarnistej (żeby uspokoić sumienie, że jem coś z mąki).
Muszę się wziąć jakoś w garść i zacząć poważnie dietę, bo inaczej dni nadal będą mijac, a waga nadal będzie stała w miejscu... Planuję wrócić do przepisów od dietetyka z Nature House (mam ich trochę, na 2-3 tygodnie starczy, a potem zobaczę).
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
